Aqua Fitness im Erlebnis Waldbad

Aqua Fitness ist eine Mischung aus Gymnastik und Jogging im brusttiefen Wasser und somit ein ideales Gesundheits- und Fitnesstraining begleitet von rhytmischer Musik.



Aqua Fitness ist eine Mischung aus Gymnastik und Jogging im brusttiefen Wasser und somit ein ideales Gesundheits- und Fitnesstraining begleitet von rhytmischer Musik. Es ist besonders gelenkschonend und man verbrennt bis zu 800 kcal/h. Ausserdem wird der Blutkreislauf angekurbelt, man kommt in Schwung und steigert die Kondition. Also was spricht noch dagegen es auszuprobieren?

Termine im Juni, Juli und August: Jeden Donnerstag um 18:30 Uhr und jeden Sonntag um 9.30 Uhr.

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